Psykolog Helene Kristiansen

Psykolog Helene Kristiansen

Jeg hedder Helene Kristiansen, er autoriseret psykolog, og har siden 2017 været privatpraktiserende, først tilknyttet Psykologhuset Aalborg, siden 2019 som en del af ”Psykologerne i Strømgade” og nu her på dejlige Magnesholm. Personligt er jeg 39 år og bor i Hjørring med min mand og vores tvillinger på 13 år. Jeg arbejder på nedsat tid og har kun enkelte behandlingsforløb ad gangen pga sygdom, og jeg har derfor perioder, hvor jeg ikke kan tage nye klienter ind.

Jeg er udannet Cand. Psych. fra Aalborg Universitet i 2010, jeg er autoriseret, akkrediteret, og har en bred erfaring med både terapi, psykologisk undersøgelse, supervision og konsultation. Jeg tilbyder samtaleterapi til unge og voksne. Der kan være mange forskellige årsager til at opsøge en psykolog – det kan være et akut problem, det kan være ønsket om selvudvikling eller for at opnå forståelse og afklaring. Her kan du få hjælp til alle former for problemstillinger og til din personlige udvikling. Jeg arbejder bl.a. med problemstillinger som depression, angst, stress/belastningsreaktioner, kronisk sygdom og smerte, lavt selvværd, skyld og skam, uhensigtsmæssige vaner og afhængighed, uhensigtsmæssige personlighedsmønstre, samt støtte til pårørende. Gennem hele min karriere har jeg arbejdet med den kognitiv adfærdsterapeutiske tilgang som mit fundament. Igennem de senere år er jeg blevet meget inspireret af og arbejder i høj grad med udgangspunkt i metoder indenfor kognitiv adfærdsterapi, der kaldes ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og CFT (Compassion Fokused Therapy). Det er også metoder, som jeg selv “lever”, og som hjælper mig til at leve mere meningsfuldt og tilfredsstillende. Når vi arbejder sammen for at finde din vej, er det dog altid dig der bestemmer, hvad der giver mening for netop dig!

Her var et lille indblik i mig og min klinik,
men du kan læse meget mere på
www.psykologhelenekristiansen.dk

Psykolog Helene Kristiansen,
CVR-nr. 32824021.
Tlf. 51 62 71 33
Mail: psykologhelenekristiansen@outlook.dk
Facebook: Psykolog Helene Kristiansen

 

Her finder du Psykolog Helene Kristiansen: